غذاؤك دواؤك

السلام عليكم ورحمة الله
نقلت اليكم هذا الموضوع ارجوا ان يكون مفيد وجيد للجميع

هناك بعض المواد الغذائية الموجودة بينما يمكن أن تساعدنا على الوقاية من الأمراض أو على الشفاء منها إنشاء الله:

* الثوم: يفيد الثوم في مكافحة الزكام ونزلات البرد وبتناول أقراصا من مستخلصات الثوم يكون أقل عرضة للإصابة بها.

* الشكولاته: تناول بعض الشكولاته قد تحمي من الإصابة بتجلط الدم فهي مفيدة للقلب والدورة الدموية.

* الكرنب(الملفوف): تناول الكرنب (الملفوف) مطبوخا أو نيئا يقي من أمراض السرطان ولا سيما سرطان الثدي.

* اللوز: تناول اللوز يقي من الإصابة بسرطان القولون لما فيه من مواد غذائية مفيدة.

* اللبن الزبادي: يفيد اللبن الزبادي في قتل البكتيريا التي تصيب اللسان واللثة.

* الأغذية النباتية: إن الأغذية النباتية بشكل عام تساعد في علاج مرض ضغط الدم المرتفع.

دمتم في صحة وعافية

نقلت من مشاركة عزالدين اللافي (مجلة الجامعة). ربيع 1371 و.ر

شكرا لك علي النقل الجميل تحياتي لك

عفوا
اشكر مرورك الكريم

مشكورة نانو على المعلومات المهمة

العفوا حبيبي قطرة ندى اسعدني تواجدك بين طيات موضوعي وعلى الرد الجميل

عجبني موضوعك مشكورة